無職ニートだけど気晴らししたい！
無職ニートとなると精神的に落ち込んでしまう人が多いため、そう考える人は珍しくないと思います。
無職ニートとなると会社にも学校にも通う必要がないため、家にこもりがちな傾向にあります。
収入もなくなってしまうため、節約のために外に遊びにも行けない人が多いです。
そんな生活をしていると精神的にも落ち込んでしまいますし、それでも再就職のために前向きに頑張っていかなくてはいけないのです。
なんとか気晴らしをして、ポジティブな気分で仕事探しをしていきたいところです。
私は何度も仕事を辞めて無職ニートをしたことがありますし、エア出勤したり自転車で遠出したり気晴らしを模索してきましたので、説得力のある話ができると思います。
この記事では、無職ニートにお勧めの気晴らし方法を無職ニート経験者の視点で解説しますので、参考にしてください。
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無職ニートで気晴らしを必要としている人は多い
最近はあなたのように、無職ニートで気晴らしを必要としている人は珍しくありません。
ネットやSNSを見てみても、
束の間のニート期間だというのに家事ばっかしてて飽きちゃった〜気晴らしに何か描きたい……
— 海月🐣 (@9rg_cos_) December 26, 2024
ニート7日目
気晴らしにバスケに来たけど体は動かない引越し先でもやりたい
— とかげしゃちょう (@Syatyo_Tokage) December 1, 2024
今日はしっかり気晴らし出来たのですがそれでもずっと頭の片隅に”私ニート、仕事どしよう”があるのがね~~~！！！！やだーーー！！！！_:( _ ́ཫ`):_←←
— sachan (@ysng123kv) April 10, 2023
塞ぎ込んでしまうとどんどん深みに嵌ってしまうし、気晴らしは重要よ
一年半近く求職活動中という名のニートしてたおじさんより— とだ@4/16ピカスタ？ (@seijunhayaruo) April 8, 2023
休む事も勇気よ！！
折角休んだんだから、ウダウダ考えず気晴らししよ！
と、引きニートが通りますよっと🏃♂️— 一將 (@K__Idt5) March 29, 2023
こんな意見が散見されますね。
無職ニートで家にこもっていても気分が沈み込むだけですから、何らかの気晴らしをしたほうが仕事探しにもプラスに作用するかもしれません。
無職ニートにお勧めの気晴らし方法！これでキツい無職ニート生活を乗り越えろ！
無職ニートはやはり気分が滅入るので、なんとか気晴らししていく必要があります。
ただお金がかかる方法ばかりではなく、お金をかけずに気晴らししていく方法も多くあります。
自分に合った気晴らしを行っていきましょう。
毎日外に出て散歩をする
無職ニートの気晴らし方法として、毎日外に出て散歩することが挙げられます。
健康にもいいですし、無料でできるのでお勧めの気晴らし方法です。
ニートなので毎日散歩したい
— むぎちｮこ (@mugi_omg) May 10, 2023
無職ニートとなるとなかなか仕事が見つからず、収入もないので、精神的に落ち込んでしまう傾向にあります。
しかし日光を浴びながら運動すれば、脳内物質のセロトニンやビタミンDが生成されるので、メンタル改善にも効果があります。
やはりずっと家にこもっているのは良くないので、散歩を日課にして外に出ていくようにしましょう。
車ではなく自転車で買い出しに行く
無職ニートで時間だけはたっぷりあるのですから、買い出しには車ではなく自転車で行きましょう。
まぁ都会に住んでいる方ですとそもそも車を持っていない場合が多いですが、田舎だと車は必需品なので、無職ニートでも持っている方が多いです。
自転車で買い出しに行けば運動になりますし、景色を楽しむこともできるので良い気晴らしになります。
車は便利ですが、早く着き過ぎて情緒も何もありません。
運動不足ニート、この前自転車で買い物行ったら結構辛かった
— ウナギ (@38salmon27) April 19, 2020
地方在住の方でも、余程のド田舎で山奥に住んでいるわけでもないのであれば、別に自転車でも生活は可能だと思いますよ。
私も以前地方で無職ニートをしていた時、片道20kmくらいの道のりを折り畳み自転車で往復して買い出しに行っていたことがありますし。
まぁ働いているのであれば時間がもったいないので車を使った方がいいでしょうが、無職ニートで時間だけはあるのであれば、時間と体力を使って自転車で生活してみるのもいいでしょう。
料理を趣味にして安く美味しい料理を作る
無職ニートで時間だけはあるのですから、料理を趣味にしてみると良い気晴らしになるでしょう。
最近はクックパッドなどのレシピサイトを見れば大抵の物は作れますし、チェーン店の味を再現したレシピも多く公開されています。
お金がない無職ニートでも、自力で作れば安くて美味しい料理を味わうことができます。
最近は飲食店なんて人手不足で、サービスも料理の質も落ちていたりしますからね…。
実は趣味は料理ですニートですけど pic.twitter.com/uETgJwPiuT
— Shiki (@sikioriory) May 21, 2023
業務スーパーなどを利用すれば、大容量で格安の食材を調達することができます。
業務スーパーを使えば、１人分の食費を月一万円以下に抑えつつ、栄養バランスを考えた食事を確保することも可能です（経験済み）。
職業訓練校に通ってお金を貰う
無職ニートの気晴らし方法として、職業訓練校に通うことも挙げられます。
職業訓練校に通えば、条件を満たすことで失業保険を延長して貰える可能性がありますし、雇用保険をかけていなかった方でも条件を満たせば月10万円もらえます。
入学金や授業料は無料、テキスト代のみ実費負担みたいな訓練校が多いです。
職業訓練の合格通知が届きました～
事務系で人気が高いコースだったので、合格できるか不安でしたが、これで無事ニートから職業訓練生にジョブチェン出来ます(笑)
目標が出来たのも、勉強できるのも、凄く嬉しい！頑張ります！！ pic.twitter.com/dv7FxnXBFk— 猫笑ありす (@AliceNekoe) May 20, 2022
あ、そいや来月ニートから職業訓練生に昇格することになりました。取り敢えず卒ニート。フリーダムな生活も今月で打ち止め。
— みずたま (@dot74nm) October 3, 2014
無職ニートで毎日家にこもってダラダラネットを見ているだけの生活をしているのであれば、こういったところに通ってみるのもいいかもしれません。
無職ニートの気晴らしなんて探している時点で、そろそろ無職ニート生活にも飽きているような気がしますので、何か新しいことをやってみるのもいいでしょう。
職業支援・給付金などについて知る｜ハロトレ特設サイト｜厚生労働省
不要な物を断捨離する
無職ニートの気晴らしの方法として、不要な物を断捨離することも挙げられます。
ミニマリストでもなければ、家の中に何年も使わない物や服などが溜まっている人が多いのではないでしょうか？
再就職したら時間がなくなってしまいますので、無職ニートで時間があるうちに断捨離をしておいたほうがいいかもしれません。
おはよう☺️
引きこもりニートやってるうちに断捨離して勉強して少しでも良い運気入ってきてくれるように頑張る！！！
— 熊林 保奈美🐻ほなみん (@honyaaa) March 10, 2020
物が少なければ引っ越しも電車や乗用車だけでできますし、すぐに新しい環境に飛び込んでいくことができます。
新しい自分に生まれ変わるには捨てることが必要なので、気晴らしがてら断捨離をしてみるのもいいでしょう。
時間があるうちに実家の片づけもしておくべき
もし気晴らしで断捨離をするのであれば、ついでに実家の片付けもしておいたほうがいいでしょう。
親が亡くなれば相続が発生しますし、実家が持ち家にせよ賃貸にせよ、親が亡くなったら遺品を片付けなければなりません。
まぁ実家なら相続するのであれば後回しでもいいですが、賃貸の場合は亡くなればすぐに片付けなくてはいけません。
ニートって言っても実家の片付けしてたんだけども 実家に放置してたトイを発掘しては売り発掘しては売りの自業自得お片付け生活よ
— まふ (@l_m_muffet_s) March 28, 2023
持ち家で後々取り壊すことも考える場合、最近は分別が厳しいので、家の中をカラにする必要があります。
取り壊しだけでも最低100万～200万くらいはかかりますし、そのうえ片付け費用までかかってしまったら負担が大きすぎます。
余裕があるうちに自力で片付けておくのが一番お金がかかりませんし、気晴らしにもなります。
温泉やスーパー銭湯に行く
無職ニートの気晴らしとして、温泉やスーパー銭湯に行くのもお勧めです。
市営の温泉であれば比較的安価に入れますし、平日なら比較的安く利用することができます。
良心的な施設ですと、数百円程度で一日いられることもあります。
ニートは平日の昼間にスーパー銭湯に行くんだよ
— お土産はハンドスピナーでお願いね (@rol4np) June 19, 2023
おススメなのは、サウナと水風呂を交互に行き来する「交互浴」ですね。
交互浴をすることによって自律神経が整い、脳内麻薬が出るのでメンタル改善効果も期待できる可能性があります。
私も以前無職ニート生活をしていた時は、気晴らしに週1～2ペースで通っていました。
ネットでお金を稼いでみる
無職ニートの気晴らし方法として、ネットでお金を稼いでみるのも手段の一つです。
そもそも無職ニートの気晴らし方法なんて探している人は、そろそろお金がなくなってきて気分が落ち込んでいる人が多いと思います。
少しでも稼いでみれば少しは気分が上向くと思いますし、生活費の足しになります。
幸い最近はネットの発達によって、ネットでも手軽にお金が稼ぎやすくなってきています。
こちらで色々と稼ぐ方法を紹介していますので、参考にしてください。
⇒【ヤバイ】お金が全くない！マジで困った時にお金を稼ぐ16の方法！
まとめ
無職ニートはやはり気分が落ち込んでしまう傾向にあるので、うまく気晴らしをしていきたいところです。
仕事探しなんてただでさえ大変ですし、自分を明るくて有能な人材のように見せていく必要があります。
落ち込んだ気分のままでは、頑張って仕事を探していくことは難しいでしょう。
まぁ気晴らしなんて無料でできることが多いので、何か一つでも気楽にやってみるといいでしょう。
少し外に出るだけでも、やらないよりは全く気分が変わってくるはずです。