- 1年間家から出てない!
- 体力が低下していてやばい…
そんな悩みをお持ちの方は少なくありません。
最近はニートやひきこもりの方が急増しているため、あなたのような悩みをお持ちの方は少なくありません。
内閣府の調査によると、2021年のニート総数は75万人、ひきこもりは2018年時点で約115万人で、そのうち中高年ひきこもりは61万人となっています。
しかし1年間はさすがに長すぎますし、本当に1年間一歩も外に出ていない人は少ないかもしれません。
買い物やゴミ出しをどうするんだという問題もありますからね…。
私はたびたび会社を辞めて無職ニート生活を送ったことがありますし、一か月くらい家から出ない生活を送った経験がありますので、説得力のある話ができると思います。
しかし流石に一年はないですし、一年ひきこもれる人って何か病気だったりするケースがほとんどだと思いますね…。
この記事では、1年間家から出ない人の特徴や理由を解説しますので、参考にして下さい。
⇒【ヤバイ】お金が全くない!マジで困った時にお金を稼ぐ16の方法!
1年間家から出ない人は少なくない
最近はあなたのように、1年間家から出ない人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
こんな意見が散見されますね。
一か月外出しない人は少なくないようですが、さすがに一年となると重い病気などの特殊な理由の人が多いようです。

1年間家から出ない人の特徴や理由!こんな人は年単位で外出しない!
検索してみると、1年間家から出ない人は少なくないようです。
やはり病気や要介護状態になっている人が多いようですね…。
1年間家から出ない人の特徴や理由を解説しますので、参考にしてください。
重い病気を患っている
1年間家から出ない人は、重い病気を患っているケースが多いです。
特に精神的な病気にかかっていたり、要介護になっている人は外に出たくても出られなくなってしまいます。
かれこれ10年うつ病ですが、最近が一番きついです
・外に出れない(人どころかそよ風にも怯える)
・しばらく歩くと目が回って気持ち悪くなる
・家にいても気が休まらず眠れない、家事ができない
・死にてえ、となる頻度がバカ高い— 尚子 (@mutu12518) January 31, 2023
家はゴミ屋敷になっている
1年間も外に出ない人は、当然ながらゴミ出しもできません。
買い物は通販でなんとかなりますが、ゴミを出すことができずゴミ屋敷になってしまうケースが多いです。
うつ病あるある。ゴミ箱にゴミを捨てたり燃えるゴミやプラスチックを分別するのがおっくうになり、その場にゴミを捨てる。2週間ぐらいでゴミ屋敷になってしまうのだ。
— 双極性障害ずんだもん120%フォローバック (@TS4542546923209) April 2, 2024
ゴミ屋敷を片付けるショート見てるけど、片付けられなくなる理由が「親の死」「離婚」「うつ病」「多忙」って出てきた。なんか自分もそうなるのかなって思い始めたら鬱になってきた
— ただのななな (@Idrowpictures) January 19, 2024
特に精神を病んでしまうと、ゴミを片付ける気力すらなくなってしまうケースが多いです。
あとは高齢になると足腰も立たなくなりゴミ出しすらできなくなるため、ゴミ屋敷化してしまうのです。
親に養ってもらっているケースも
1年間家から出ない人は、親に養ってもらっているケースも多いです。
精神を病んで実家で療養している…というパターンが多いですね。
つらいですね
私は3年半実家でひきこもり生活をしていました
何とか医療につながっていたので
今も何とか生きています
医療につながるのは大切ですね。
大学病院や公立病院は先生がすぐに異動しますね。
私もそういう経験があります。
応援しています。
生きて欲しいです。
風邪に気を付けて下さい。— きよおじ (@kiyoojisan) February 16, 2022
障害年金でも貰えていればいいですが、完全に親に経済的に依存している人の場合は、親が亡くなれば生活が立ち行かなくなってしまいます。
しかし1年間も外に出ていないと筋力も衰えているでしょうから、生活保護でも貰わざるを得ません。
障害年金や生活保護を貰っているケースも
1年間も外に出ていない人は、やはり精神を病んでいるケースが多いです。
就労は難しいため、障害年金や生活保護を貰っているケースも多いです。
Twitter見てると「働きたくないけど仕事行ってきます」的なツイートをよくみかける。障害年金もらいながら実家暮らし無職引きこもりの自分は申し訳なく思う。#うつ病
— とよちゃん@無職4年目 (@toyoshima53) March 25, 2024
最近は弁護士やNPO団体などに相談すると生活保護申請に同行してくれたりしますので、スムーズに申請が受理されやすいです。
⇒あなたも使える生活保護パンフレット – 日本弁護士連合会(PDF)
家はおろか布団からもほぼ出ない
1年間外に出ていない人は、家はおろか布団からもほぼ出ないケースも多いです。
引きこもりっていうか布団すら出られない。ネットスーパーはすごい。優しすぎる。布団から出ずにチキンが買えるとかすごい。
— じゃむ (@caviare_jam) December 23, 2009
ネットを見ていると、
- ニートで1日中ベッドの上で過ごしている
- トイレと食事以外は布団から出ない
- 風呂も1週間入っていない
こんな話は珍しくないですね…。
ネット通販をフル活用している
1年間外に出ていない人は、当然ながら外に買い物にも行けません。
なのでネット通販をフル活用しているケースが多いです。
Amazonライフ便利すぎて引きこもりが捗る
— tmok (@nonke96) March 19, 2023
最近はネット通販が便利すぎるため、外に出なくても暮らせてしまうのです。
しかしダンボールなどの梱包材が家にたまる傾向に
しかし通販は便利ですが、過剰梱包が問題になっています。
小さい商品でも大きめのダンボールで発送されてきたりしますからね…。
1年間家から出ない人はゴミを出す気力もないケースが多いため、家にはダンボール資材がたまっているケースが多いです。
ネットではフォロワー兼友達が多い
1年間外に出ない人でも、やはり寂しさは感じます。
しかし今はSNSで簡単に誰かと繋がれる時代ですから、ネットではフォロワー兼友達が多い傾向にあります。
今ガチの引きこもりの子(20代後半)と話す機会あったんだけど本当に生き辛そう。
もうネットの中でしか生きれないみたいで仕事しない、友達いない、彼氏もできた事ない、ネットでやり取りしてる人に依存しまくっては引かれてブロックされるのを繰り返してるみたい。
で、次私がターゲットにされてる。— ごまごまてゃ (@S8ankwvODmLNrhc) December 15, 2022
しかしコミュ障の方が多いため、人間関係のトラブルを引き起こすケースも多いようですね…。
いくらネットの交友関係とはいえ、距離感を間違うと嫌われてしまうのです。
テレワークなどネットで稼いでいる
1年間外に出ない人は、テレワークなどネットで稼いでいるケースも少なくありません。
最近は在宅勤務ができる会社も増えてきましたし、フリーランスで家にいながら稼いでいる人も増えていますからね。
今日たぶん歩数50歩も行ってない。テレワークでずっと引きこもり。
— まさほ (@majikaru122412) March 16, 2023
こちらで色々とネットで稼ぐ方法を解説していますので、参考にしてください。
⇒【ヤバイ】お金が全くない!マジで困った時にお金を稼ぐ16の方法!
まとめ
1年間外に出ない人の特徴や理由を解説してきました。
現代はネットがあれば通販で普通に生活できてしまうため、1年間外に出なくてもなんとかなってしまうのです。
SNSで誰かとやりとりしたり、youtubeなどで生放送したりすれば寂しさを感じることもありませんからね…。
しかしさすがに1年も外に出ないと体力も落ちてきますし、これからどうするんだっていう問題もあります。
まぁお金さえあればなんとかなると思いますので、お金を稼いでみるのも良いかもしれません。