【社会出たくない】大学生だけどひきこもりたい!ひきこもる7つの休養戦略

 

大学生だけど引きこもりたい!

そういった願望をお持ちの方は今の御時世珍しくないかもしれません。

 

やはりとりあえず大学に進学したものの、嫌気がさしたり大学生活になじめなかったりする人は多いですからね。

特に自分からこういう関係を築いていけないようなコミュ障の方ですと、なかなか大学生月に一ない傾向にあります。

最近はそういった感じで大学を中退してしまう方も珍しくありませんね。

 

ですが大学生の段階でひきこもりたいなんて考えてしまうと、それから先かなり不安だと思います。

そんな時の対処法についてまとめてみました。

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大学生活に疲れひきこもりたい大学生は珍しくない

最近はあなたのように大学生活に疲れてしまいひこもりたいと考えてしまう大学生は珍しくありません。

やはり大学生活は結構大変だったりしますからね。

なかなかコミュ障の方でこういう関係を築いていくことが苦手な方ですと、馴染んでいけない傾向にあるんです。

 

実際ネットSNSなどを見てみても、

受験勉強頑張って良い大学に進学したんだけど。

コミュ障だから全然馴染めないよ…。

やっぱり勉強だけできてもいいことはないね。

今は中退することを考えてるよ…。

 

大学1年生だけど。

馴染めないから最近授業に出てないよ…。

ぶっちゃけひきこもってるわ。

これから先が不安だわ…。

 

大学生だけど、今絶賛ひきこもり中だよ。

1人暮らしだから誰も文句を言う人はいないしね…。

まー仕送りをしてくれてる親には申し訳ないけど…。

こんな意見が散見されますからね。

 

やはり大学生でもひきこもってしまう方というのは、珍しくありません。

私の周りでも大学生活でひきこもっていた方いらっしゃいますし。

そのまま中退してニートになってしまったことも珍しくありません。

 

幸い学生の身分なので、しばらくひきこもってみるのも良いが…

あなたのように大学生でひきこもりたいと考えてしまう方も珍しくありませんが…。

幸い大学生ですので、まだ社会人ではないわけです。

少々引きこもったところで、会社に迷惑がかかるわけでもありませんからね。

講義に出なければ単位を落としてしまい卒業が遠のいてしまう可能性もありますが…。

若いうちであれば、いくらでも挽回は可能ですからね。

 

学生の身分ですから、しばらく引きこもってみるのも良いかもしれません。

私も大学生で1人暮らしを押していた時はそうやって引きこもってアニメばかり見ていた時期もありましたし。

たまにはそういった時期も必要かもしれません。

そうすることができれば、ニートやひきこもりの方の気持ちもわかって色々な人に優しくできるかもしれませんし。

ましてや社会人になってしまったら引きこもるわけにもいきませんからね。

むしろを引きこもるのであれば今の内ですので、開き直ってしまうのが良いかもしれません。

 

貧乏大学生は食事が悪くメンタル不調になっている可能性も

最近はあなたのように大学生の事でひきこもりたいなんて考えてしまう方も珍しくはないのですが…。

そういった方は食生活が乱れている方が多いのではないでしょうか?

特に1人暮らしをしている貧乏大学生ですと、食費を削ってしまいがちですが…。

やはり食べる物が悪いとメンタルが不調になって引きこもりたいなんて考えてしまう方も多いです。

 

特に貧乏大学生ですと、食事は米や小麦製品などの炭水化物がほとんどになっている方が多いのではないでしょうか?

そういった状態ですと、糖質過剰摂取で血糖値が上がってすぐに下がるような、血糖値スパイクが起こっている可能性があります。

最近の研究ではそういった血糖値の乱高下が、

  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 脳血管疾患
  • 心疾患
  • うつ病

などの精神疾患の原因になっているということがわかりつつあります。

 

心当たりがあるようであれば、意識して炭水化物を減らして肉野菜などの割合を増やしていくといいかもしれません。

特に食後は眠くなったりだるくなるようであれば、生活を続けていると、糖尿病になりかねませんからね。

まぁ血糖値を測るキットなどがネットで安く買えますので、不安なようであれば、血糖値を測定してみるのも良いかもしれません。

大学生でひきこもりたいなんて不健全な願望が出てきているのは、そういったフィジカル面での問題がでかい可能性が高いですからね。

 

ひきこもると生活費がきついならネットで稼いでみるのも手

あなたのように大学生でひきこもりたいなんて考えてしまう方も珍しくありませんか。

やはり大学生で引きこもってしまうと、生活費がキツイ方が多いのではないでしょうか?

実家から通っている方であれば別ですが、1人暮らしをしている方ですと、こもっているわけにはいきませんし。

バイトして学費や生活費を稼がないといけない方も多いのではないでしょうか?

 

そういった方の場合はネットでお金を稼いでみるのも手段の1つです。

幸い今はネットの発達によってネットでお金を稼ぐ方法も充実してきていますからね。

ましてや大学生の時点でひきこもりたいなんて考えているあなたのような方ですと、社会人で就職したとしても長続きしない可能性もあります。

特に最近は労働環境の悪いブラック企業が増えてきていますからね。

そういった方の場合は今のうちにネットで稼ぐ手段などを身につけて置いておけば会社を辞めることもできますし。

自営業になることもできますね。

つまりは将来の選択肢が増えるんですね。

こちらで色々とネットで稼ぐ方法などを紹介していますので、参考にしてください。

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一旦大学を休学しひきこもったりバイトしたりするのも手

新のように大学生でひきこもりたいと考えてしまう方も珍しくはありませんが…。

引きこもり始めてしまうと、講義に出席しなくなってしまいますからね。

単位が取得できず留年してしまう可能性が高いです。

学費も勿体ないですし。

 

そういった方の場合は一旦大学を休学してしまいひきこもるのも良いかもしれません。

学費が足りないいたい学生が休学してバイトして学費を稼ぐなんていうのもよくあるパターンですし。

大抵の大学や専門学校であれば、休学していれば在籍料を数万円とか10万円だけ払えば学費を払わなくていいケースが多いです。

大学生でひきこもりたいと感じているのであれば、そうやって休学してみた方が良いかもしれません。

 

大学生なのにひきもりたいのは運動不足の可能性も

新たなように大学生でひきこもりたいなんて考えてしまう方も珍しくはないのですが…。

そもそもそんな引きこもりたいなんて願望が出てくること自体、ちょっと精神的におかしくなっているのかもしれません。

もしかしたらあなたは運動不足に陥っている可能性があります。

やはり人間も所詮動物ですので、体を動かして生活するように設計されているんです。

運動不足に陥っていると、様々な心身ともに不調が出てきますからね。

引きこもりたいなんて言う後ろ向きな考え方も出てきてしまうんです。

 

大学生で若いんですから、外に出て運動するようにした方が良いでしょう。

  • 散歩
  • ジョギング
  • サイクリング
  • スイミング

などなど。

 

大学生の方ですと、遅かれ早かれ就職活動をする羽目になると思いますが…。

そうやって運動していたりスポーツをしておけば就職活動のアピールにもなりますからね。

オススメはジョギングマラソン大会などに出席することですね。

そんな感想実績でも作っておけば就職活動の際で強いアピールになりますし。

仕事も見つかりやすくなります。

そうやって運動不足が解消されれば引きこもりたいなんていうネガティブな願望も薄れてくると思うんですがどうでしょうか?

 

大学生のうちからひきこもり癖がつくと社会人になってからきついので…

あなたのように、大学生なのに引きこもりたいなんて考えてしまう方というのも珍しくないのですが…。

やはり大学生なんて若いうちから引きこもり癖がついてしまうと、社会人になってからきついと思います。

実際社会人になってからドロップアウトして、引きこもりになったりニートになったりうつ病になって潰れてしまったりすることは珍しくありませんし。

特に大学生のうちから引きこもりたいなんて考えている方ですと、些細な嫌なことがあったらすぐに会社を辞めてになってしまうことも考えられます。

 

まぁ若いうちの一時期であれば、引きこもることもあってもいいとは思います。

ただお金がないとなかなか日篭もるわけにもいけませんので、お金は稼いで行った方がいいでしょうね。

今は単発バイトやネットで稼ぐ方法も豊富なので、そうやって引きこもり資金を確保してひきこもるというかもしれません。

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まとめ

最近はあなたのように大学生なのに引きこもりたいなんて考えてしまう方も珍しくありませんが…。

やはり大学生のうちからそうやって楽を覚えてしまうのは良くないと思います。

若いうちからひきこもるなんて悪癖が身に付いてしまうと、これから先やばいと思いますし。

大抵の人は高校生ぐらいまでは規則正しい生活が身についていますがら大学生あたりから自堕落な生活になって落ちぶれてしまう方も多いです。

高校までは文武両道で頑張っていたやつが、大学生になった途端遊び出したリーチを逆転の生活になってニートになってしまうなんていうのもありがちなパターンです。

 

まぁ引きこもりたいなんてちょっとうつ病1歩手前みたいな感じになっている人も多いと思います。

運動不足が原因だったり食生活が原因だったりする可能性が高いですね。

これから先も頑張って生きていきたいのであれば、生活習慣を改善していった方が良いかもしれません。

 

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ひきこもり
この記事を書いた人
TK神戸@元無職

30代自営業。無職、大企業正社員、派遣、フリーターなどなど一通り経験しました。バイトも含めれば経験20社以上、無職で貯金ゼロ状態も経験。
無職でもお金を稼ぐ方法や制度を知っていれば生き残れる可能性が上がります。無職状態でも希望を持てるメディアを目指しています。

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