【脱落】社会人がひきこもりになる3つの原因!と社会復帰の4つの挽回策

 

  • 社会人がひきこもりになってしまう原因は?
  • 以前は社会人だったけど引きこもりみたいになってしまった…
  • なんとか脱出するための対策が知りたい!

そういった悩みをお持ちの方は今の御時世珍しくないかもしれません。

 

やはりそれまでバリバリと社会人で働いていたもののドロップアウトしてしまい引きこもりになってしまう方は珍しくありませんし。

特に最近はブラックな会社なども増えてきていますから、そこで潰されて引篭もりになってしまうと言う人も珍しくありません。

 

この記事では普通の社会人がひきこもりになってしまう原因と、ひきこもり脱出の為の対処法などについてまとめてみました。

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社会人生活に疲れ果て、ひきこもりになってしまう方は珍しくない

やはり最近は社会人生活に疲れ果てて引きこもりになってしまう方は珍しくありません。

最近は特にストレス社会ともいわれていますし。

ブラックな会社も増えてきていますからね。

 

特に日本経済が衰退してきているため格差も広がってきていますし。

さらに人手不足の影響で、1人あたりの業務量なども増加してきていたりしますからね。

必然的に労働環境が悪かったりピリピリしている職場も増えてきていたりして、普通に社会人をやっていくのも結構きつくなってきている訳です。

それでも何とか社会と折り合いをつけて働けていければいいのですが…。

社会生活に疲れ果てて世捨て人のようになり、ひきこもりになってしまう方も珍しくありません。

 

社会人がひきこもりになってしまうのは、ブラック企業に潰されたことが原因のことも

社会人がひきこもりになってしまう原因としては、ブラック企業に潰されてしまうことも原因の一つです。

最近は本当にブラックな会社が増えてきていますからね。

特に我が国の労働環境は悪いと言われていますし。

労働時間も長いと言われていますからね。

 

ニュースなどを見ていると、大企業などでも過労死や過労自殺が普通にあったりしますし…。

精神疾患の労災件数も右肩上がりで増えてきていますからね。

過労死や過労自殺などの労災は結構認定が厳しいですからね。

証拠が揃っていたりしないとなかなか認定されないことも多いですし。

泣き寝入りして申請すらしない遺族も多いようですし。

引きこもりやニートの方でも全く働いたことがないという方は少数派ですからね。

大抵はそれまで働いていたもののドロップアウトしてしまい、ニートや引きこもりになってしまう方が多いです。

 

社会人がひきこもりになるのはネットや娯楽の発達が原因のことも

社会人が引きこもりになる原因としてはやはり上で述べたような労働環境の原因も多いのですが…。

自発的にニートや引きこもりになってしまう方もいらっしゃいます。

特に最近はネットやゲームなどの娯楽が発達してきていますからね。

そういったことに心を奪われてしまい社会生活より優先してしまうと、結果的に引きこもりのような状態になってしまうことも考えられます。

 

まあこれについてはいいことではないですがポジティブな理由なので、割と本人はコンビニ程度は外出できたり用があれば、普通に外に出れたりはするものですけど…。

結構有名人や会社の社長などでも休日などは、引きこもってネットゲーム三昧の方もいらっしゃるようですし。

ネットゲームなどですと、ネット越しでも普通に人と接したりしますからね。

まぁこういった人の場合はお金が無くなると何かしらの形で働き出したりするケースも多いので、そこまで深刻な問題にはならないことも多いですが…。

 

ひきこもりになる原因は対人関係の不安が原因のことも

社会人がひきこもりになってしまう原因としては、一番はやはり対人関係の不安が原因のことが多いでしょう。

対人関係になんの問題もなければ引きこもる必要もありませんし。

交友関係が広ければ引きこもりになんてならずに、周りの人が世話を焼いてきますからね。

本人が引きこもりたくても友達が多かったり家族が普通にいたりすると、色々と連れまわされたり強引に仕事を紹介されたりしたりしますからね。

そういった対人関係が苦手な人ほど引きこもりになりやすいです。

 

孤独な人ほど本人が引きこもろうと決めれば、その時点でひきこもり生活がスタートしますからね。

そこで交友関係があるとなかなか引きこもっているわけにもいかないのですが…。

やはりひきこもりになってしまう方は対人恐怖症など対人関係が苦手な方が多いと思います。

 

それまで社会人だったなら、ちょっとリハビリすることでひきこもり脱出できる可能性も

やはり社会人から引きこもりになってしまう方というのは、珍しくないと思いますが…。

もしかしたらあなたもそういった方なのかもしれません。

ですがそういった方の場合はそれまで社会人だったのであれば、普通に働く能力自体はある訳ですからね。

精神を病んでしまったりして一時的に引きこもりになってしまっている方も珍しくはないのですが…。

 

そう言った方の場合はちょっとリハビリすることで引きこもり脱出できる可能性は高いです。

本人の能力自体にはあまり問題がないわけですからね。

引きこもり生活で錆びついた能力を蘇らせてあげれば、普通に社会復帰できる可能性は高いです。

 

まぁとりあえずは

  • 少しずつでも外に出始めたり
  • 体を鍛えるところから始めたり
  • 職業訓練でも受けてみたり

そう言ったことから始めていくと良いかもしれません。

特に職業訓練校は入学金や授業料はほぼタダですし。

条件を満たせば、月10万円の職業訓練受講給付金がもらえますので、オススメです。

 

社会人だった時のスキルを活かして、ネットで稼いでみるという手も

社会人から引きこもりになってしまう方というのも珍しくありませんが…。

そういった方の場合はなかなか外で働こうと思っても難しい方も多いかもしれません。

やはりブラック企業に潰されたりして精神的にトラウマを抱えている人ですと、なかなか外で働いていくのも抵抗があったりしますし。

 

そう言った方の場合は、社会人だった時のスキルを活かしてネットで稼いでみるというのも手段の一つです。

幸い最近はネットでも手軽にお金が稼げるようになってきていますし。

社会人で働いていたのであれば、パソコンが普通に使えたりネットに詳しかったりする人も多いですし。

まあ最近はお手持ちのスマートフォンなどでも工夫次第で稼げるようになってきていますけど…。

そういった手段を使えば引きこもりながらでもお金を稼いでいくことはできますからね。

こちらで色々と稼ぐ方法を紹介していますので、参考にしてください。

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とにかく少しずつでも外で過ごす時間を増やしていくべき

社会人から引きこもりになってしまう方は珍しくありませんが…。

やはり長く引きこもってるわけにもいきませんからね。

親に経済的に依存している方も多いかもしれませんが、親が亡くなったら共倒れになってしまいますし。

1人暮らしの引きこもりの方などですと、貯金がなくなったら遅かれ早かれ引きこもりを脱出して働く羽目になりますし。

まあ今も引きこもってる間も空白期間が開いていってしまっていますので、なんとか社会復帰するために少しずつ動き出し行った方がいいと思いますよ。

 

まぁとにかく少しずつでも外で過ごす時間を増やしていくべきですね。

いくら引きこもりとはいえ、コンビニ程度なら外出できたり何か用事があれば、普通に外出できる方も多いですし。

とりあえず散歩程度でもいいから外に出て運動するところから始めて行った方がいいと思いますけど…。

ひきこもりの方ですと、運動不足に陥っている方も多いですし。

そのままですと、病気になってしまいますからね…。

 

ひきこもりになってそれほど時間が経っていないなら社会復帰もしやすいので…

社会人から引きこもりになってしまう原因としては色々とあるとは思いますが…。

まあ生きていくのは大変ですから、人生の一時期そういった期間があるのは仕方ないとは思うんですが…。

やはり生きている以上人生は続いていきますし。

お金がないと生活ができませんからね。

親に経済的に依存している方は親が亡くなったら共倒れになってしまいますし。

 

まぁ少しずつでも社会復帰するために動いていった方がいいと思いますよ。

幸い今は仕事は多い傾向にありますので、ひきこもりになってそれほど時間が経っていないのであれば、社会復帰もしやすいですし。

まぁ今は非正規雇用の仕事などは、特に人手不足ですので、長くひきこもっていたような人でも普通に仕事を見つけて社会復帰している方も私の周りにいらっしゃいますけど。

まぁとりあえず少しずつでも動いていくことですね。

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まとめ

社会人から引きこもりになってしまう原因は色々あると思いますが…。

やはりずっと引きこもっているわけにもいきませんし。

遅かれ早かれ結局働くハメになりますからね。

 

まぁ今ならば仕事は多いですから、引きこもりを脱出したいのであれば、早めにした方がいいと思います。

今は有効求人倍率も高いですから、かなり仕事は見つかりやすいですし。

まぁとりあえずちょっとずつ外に出ていくことなどから始めて行った方が良いかもしれませんが…。

あなたがやる気を出せば、引きこもりを脱出して今よりも人生を良くしていくことは可能ですので、今のうちに動いていくと良いかもしれません。

 

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ひきこもり
この記事を書いた人
TK神戸@元無職

30代自営業。無職、大企業正社員、派遣、フリーターなどなど一通り経験しました。バイトも含めれば経験20社以上、無職で貯金ゼロ状態も経験。
無職でもお金を稼ぐ方法や制度を知っていれば生き残れる可能性が上がります。無職状態でも希望を持てるメディアを目指しています。

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