働かないと腐る原因は?働かないで腐っている状態から社会復帰するにはこうしろ

  • 働かないとやっぱり人間って腐るよね…
  • どんどん心が腐っていく気がする…

そんな悩みをお持ちの方は珍しくないと思います。

 

どうも。

たびたび働かずに腐っていた期間があり、大企業正社員やフリーター、自営業などの経験を持つTK神戸@元無職です。

 

特に日本人は働き者が多いからか、「働かないと腐る」なんてことはよく言われる傾向にあります。

定年退職を迎えて年金がそこそこ貰えるのに、「働かないと腐るから」という理由ですぐに働き始める人もいますし。

確かに私もたびたび無職を経験していますが、だらけて腐ってしまう傾向にあるのは確かかもしれませんね…。

 

この記事では、働かないと腐る原因と、働かないで腐っている状態から社会復帰するための方法についてまとめてみました。

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働かないと腐る原因は?

無職となると何もしなくてもいいので、確かに腐ってしまう傾向にはあると思います。

働いていると毎日色々なことが起きますし、良くも悪くも刺激的な毎日ですからね…。

働かないと家にひきこもりがちになり、腐りやすくなってしまうのは確かかもしれません。

働かないと腐る原因についてまとめてみましたので、参考にしてください。

人に会わなくなってしまう

働かないと腐る原因として、人に会わなくなってしまうことが挙げられます。

働かない無職になってしまうと会社にも学校にも行かなくて済むので、当然ながら家にひきこもりがちな生活になってしまいます。

積極的に外に出ていくタイプであればいいのですが、もともとインドア派だったり怠惰な性格の人ですと、家にひきこもって人に会わなくなってしまう傾向にあります。

 

孤独は肥満や喫煙よりも健康に悪いという研究結果もありますし、メンタルも落ち込みがちになり腐ってしまうのです。

人に会わないと脳の機能も衰えがちになり、定年を迎えた人でも早々に認知症になってしまうケースも珍しくありません。

働かなくても暮らせると甘えてしまう

働かないと腐る原因として、「働かなくても暮らせる」と甘えてしまうことも挙げられます。

特に家族が働いていたり、貯金が豊富にある人ですとこういった傾向にあります。

何らかの要因で働かなくても暮らせる状況であれば、その状況に甘えて腐ってしまうのです。

 

中には「お金があると労働意欲が湧かないから」という理由で、稼いだ金をパーッと使ってしまう人もいるくらいですからね。

働かないで腐るよりも、そのほうが労働意欲が湧いて活き活きと生きられるのかもしれません。

謙虚さや向上心を忘れてしまう

働かないと腐る原因として、謙虚さや向上心を忘れてしまうことも挙げられます。

働かないと人にも会いませんし、なんとか自分の仕事をこなすように頑張る必要もないので、人に頭を下げたり大変な思いをする必要もありません。

苦痛がないのは一見いいことですが、謙虚さや向上心を持つ必要もなくなってしまうため、腐ってしまうのです。

 

特に働いていないニートの人などが

  • 顔つきが幼い
  • 中身は子供のまま

なんて言われてしまう傾向にあるのは、これが原因かもしれません。

運動不足になってしまう

働かないと腐る原因として、運動不足になってしまうことも挙げられます。

働かない状況だと外に行く必要も少なくなるため、必然的に外出の機会も減ってしまいます。

デスクワークの会社員でも、会社に出社するためには電車を乗り継いだりして運動はしています。

働かなくなると、それすらしなくなってしまうのです。

 

運動不足は体への悪影響だけではなく、精神への悪影響も及ぼします。

運動不足によってメンタルも悪化するため、働かないと腐る傾向にあるのです。

働かずに腐っている状態から社会復帰するには?

働かないと何もする必要がなくなってしまい、人間として腐ってしまう傾向にあるのは確かだと思います。

しかしこんなのは人によると思いますし、無職や定年退職者の方でも、毎日アクティブに活動して人生を充実させている方もいらっしゃいます。

まぁそういったタイプの方は、腐ることなく活動するので、働かないことにもこだわらずにさっさと社会復帰していく傾向にあります。

働かずに腐っている状態から社会復帰していくための方法についてまとめてみましたので、参考にしてください。

早寝早起きをして世間と生活リズムを合わせるところから始める

働かずに腐っている状態から社会復帰していくための方法として、早寝早起きをして世間と生活リズムを合わせるところから始めることが挙げられます。

働かずに腐ってしまうのは、単に生活リズムが乱れていたり、それが原因で社会からはみ出したような感覚を抱いてしまうことも原因の一つだと思います。

早寝早起きをして世間と生活リズムを合わせることができれば、メンタルも上向いて社会復帰のために動いていきやすい傾向にあります。

 

やはり人間は朝早く起きて暗くなったら寝るように設計されていますので、生活リズムが乱れたり夜型の生活になってしまうと、様々な不調を引き起こしてしまいます。

無職となると学校にも会社にも行かなくていいので、ついだらけてしまいがちですが、早寝早起きだけは心がけるようにしましょう。

日中は外に出て運動する

働かずに腐っている状態から社会復帰していくための方法として、日中は外に出て運動することも挙げられます。

運動不足は体だけではなく精神にも悪影響を及ぼしてしまいますし、うつ病などの精神疾患の原因になってしまうことも指摘されています。

外に出て日光を浴びながら運動すれば、セロトニンやビタミンDも生成され、免疫力が上がったりメンタルが上向くという研究結果もあります。

1日30分程度の散歩くらいでもいいので、少しは外に出て運動するようにしましょう。

 

逆に言えば、働かない無職の方でも毎日アクティブに外に出て運動しているような方は、腐らずに毎日充実している傾向にあります。

まぁそういった方々は交友関係も広いので、無職なんてしていると周りが放っておかず、仕事を紹介されて働くことになることが多いですが…。

少しずつ働いて腐った心身を元に戻す

働かずに腐っている状態から社会復帰していくための方法として、少しずつ働いて腐った心身を元に戻すことも挙げられます。

働かずに腐る傾向にあるのは確かかもしれませんが、腐りたくないなら働けばいいのです。

しかし、働きだすには面倒な採用試験や面接をこなさなければならず、最近ではバイトの採用ですら面倒な採用試験を課す会社も増えてきています。

ブランクが空いてしまうとそもそも働きだすことすらできず、そのまま腐ってしまう傾向にあります。

 

しかし最近は単発や短期のバイトなども増えてきているため、ちょっとだけ働く、なんてのもやりやすくなってきています。

最近はウーバーイーツなどの、気が向いた時だけ働くようなギグワークも増えてきていますし。

そのまま働かずに腐ってしまうようであれば、少しは働いた方がいいかもしれません。

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職業訓練を受けて徐々に働くことを目指す

働かずに腐っている状態から社会復帰していくための方法として、職業訓練を受けて徐々に働くことを目指すのも手段の一つです。

あなたのような腐っている無職の方が社会復帰するために、国が職業訓練校というものを設けてくれています。

入学金や授業料はほぼタダで、条件を満たせば月10万円の職業訓練受講給付金も貰えます。

新たな分野の資格やスキルが身につくのがメリットですが、腐っている無職はそれよりも規則正しい生活リズムが身につき、強制的に人に会わざるを得なくなるのが社会復帰には良いのです。

⇒ハロートレーニング 厚生労働省

→職業訓練受講給付金(求職者支援制度) – 厚生労働省

 

働かずに腐っている人が、突然一念発起して仕事を探し出すというのは、かなり難しいと思います。

それまでだらけた生活で心身ともに腐っているでしょうし、体力も落ちていれば採用されたとしても長続きしません。

とりあえずはこういったところに通って規則正しい生活をして、徐々に腐った心を整えていくといいでしょう。

ネットで働いてお金を稼ぐ

働かずに腐っている状態から社会復帰していくための方法として、ネットで働いてお金を稼ぐのも手段の一つです。

働かずに心身ともに腐っている方ですと、なかなか外に働きに出ることも難しいのではないでしょうか?

幸い最近はネットの発達によって、ネットでも手軽にお金を稼ぎやすくなってきています。

働かずに腐っている状態の方は、とりあえずこういった方法でお金を稼いでみるのも手段の一つです。

こちらで色々と稼ぐ方法を紹介していますので、参考にしてください。

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そもそもお金がないから外に出ていくのも億劫になり、家にひきこもりがちになって腐ってしまうわけですからね。

少しでもお金を稼いでみれば、これからのことを前向きに考えられるようになるでしょう。

まとめ

働かないと腐る原因と、働かないで腐っている状態から社会復帰していくための方法についてまとめてみました。

私もたびたび無職を経験しているので、働かないと腐るというのは実感しています。

ただまぁ、それまでブラック労働で消耗していた方であれば、少しは腐ってみて体を休めるのもいいと思いますけどね。

私はそうやって休み休み働いてきましたし。

 

まぁ働かずに腐るにしても生活費は必要になるので、少なからずお金は必要です。

少しずつ働いたり小銭稼ぎをしたりして、徐々に社会復帰を目指していくといいでしょう。

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無職生活
この記事を書いた人
TK神戸@元無職

30代自営業。無職、大企業正社員、派遣、フリーターなどなど一通り経験しました。バイトも含めれば経験20社以上、無職で貯金ゼロ状態も経験。
無職でもお金を稼ぐ方法や制度を知っていれば生き残れる可能性が上がります。無職状態でも希望を持てるメディアを目指しています。

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