- ニートって毎日なにしてるの?
- 働かずに毎日暇じゃないの?
そんな疑問を持っている方は少なくないかもしれません。
最近はニートやひきこもりの方が急増しているため、一体何して過ごしているのか?気になる方も多いでしょう。
私もたびたび会社を辞めてニート生活を経験していますが、過ごし方はその時々によってさまざまでしたね。
まぁ大抵のニートはすぐに社会復帰していくため、案外お金を使って旅行に行ったりしているケースも多いです。
私はたびたび会社を辞めてニート生活を送っていた経験がありますし、ニートの知り合いも何人かいますので、説得力のある話ができると思います。
私の経験上、趣味があってアクティブなニートだと毎日充実して過ごし、お金がなくなれば早々に社会復帰していく人が多いですね。
この記事では、ニートは毎日なにをしているのか?体験談を交えて解説してみました。
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ニートは毎日何してる?ニートの方々のSNSの口コミ
ネットやSNSを見ていると、ニートの方は毎日色々なことをして暇つぶししているようです。
GW終わってもボクはニートだから毎日がGWです。朝から酒飲んでます♪( ´θ`)ノ
社会人の方は今日から頑張ってください
( ´Д`)y━・~~ pic.twitter.com/B8iTa34OZo— 有川健進(ありけん) (@arikawakenshin) May 6, 2025
ニートだから毎日1時間風呂入ってる
— ユウマ🐢 (@yuma4865) February 27, 2025
妹ニートだから毎日家のリビングでYouTube見てて俺の気が休まらない
— しょっぴー (@GuiltyAyaka_) January 22, 2025
夜中の貸切ジム
ニートだから毎日この時間にくるか pic.twitter.com/qDfcFFTHyS— じょーじ(たかはしあつき) (@debuatuki) December 8, 2024
ニートだから毎日母親と晩飯を買いに行く
— おさんポネラニワン (@ppp_ome) July 10, 2024
ニートだし毎日3〜5時間は英語学習に充ててるけど(少ないのは分かってる)、果たして私の英語力は本当に向上するのだろうか。と週4くらいで不安になる
— Yu (@sbym__) June 24, 2024
ニートだから毎日軽い運動して筋肉痛になってる
— いくる (@ikuru_saiore) September 7, 2023
ニートだし毎日パチンコしかやってねえ
— なの(おにあたま) (@unidonumai) April 4, 2022
ニートだから毎日メルカリ見てる
今まで買うだけだったけど少しでも稼げるように売る方もやってみようかな
今のところ売れそうなの2万円分くらいあるし
今日届い物→ビラボンラッシュガード1000円、ロキシーのサロペット999円でお買い得だった♡— みー (@mi_zu_58) July 17, 2023
よし、今日もしっかり勉強できた!
ニートだから毎日ちゃんと勉強できる!— モノクローム@バンコク行きます (@waitandsee_risk) May 24, 2023
ニートだし毎日絵描いてるけど昔より下手なので悲しいのだ。最近になってやっと描くようになってる
— すけ子 (@sk547pjm) May 6, 2019
こんな意見が散見されますね。
特に何もせずダラダラ過ごしている人もいれば、有意義に過ごしている人もいるようです。
私がニート生活で毎日していたこと体験談
私はたびたび会社を辞めてニート生活をしていた経験があるので、その体験談もここに書いておきます。
まぁこれは人によって違うので、あくまでも私の例と言うことで。
ブログを書く
私はこのブログも含めていくつかブログを運営しているのでブログを書いたりしていましたね。
学生時代から趣味でブログを書いていて、今も書いていますが…。
ニートは非生産的なライフスタイルになりがちなため、こうやって何かしら生産的な活動をしてバランスを取ったほうが精神が安定する気がします。
知人に(自称)ニート経験者が何人かいるけど、世間でいう普通の職業に就いていなかったというだけで生産的な趣味の活動は続けていたらしいのでその時点でTrainingの上位互換だからNEETじゃねえじゃん、と思う
— Nocturnal Emitter (@ips_ips_ips_ips) August 28, 2021
動画編集ができる方であればyoutubeもいいかもしれません。
最近は現役ニートや現役生活保護受給者の方がyoutubeで動画を上げたり配信をしたりしていますね。
ニートは時間が有り余っているので、ニート向けの記事や動画だと滞在時間が長くなるかもしれません。
酒を飲む
ニートをしていると虚無感に襲われるため、毎日酒を飲んでいましたね。
私は昼から飲むことはあまりありませんでしたが、中には昼から酒を飲んでいる人もいるようです。

社会人の皆さん元気ですか!
ニートは元気に昼から酒飲んでます pic.twitter.com/otk7s0OUR7— 阪神ファンのくず (@kuzu_gasmask) August 6, 2020
特にお酒を買い置きしていると「酒でも飲むか…」となりがちなため危険です。
まぁ私の場合、お酒を飲み過ぎて健康診断の数値が悪くなったり膀胱炎になったりしたので、途中でスッパリお酒はやめてしまいました。
お酒をやめると少ない収入でもお金が余るようになるので、ニートの方はやめたほうがいいでしょうね。
youtubeやabemaTVを見る
私がニート状態だった時は、youtubeやabemaTVをダラダラ見ていたことが多かったです。
最初は楽しくても割とすぐに飽きてきましたが…。
abemaTVなんて同じ番組が一日に何回もやってたりしますが、BGM代わりになんとなく見てたりしました。
おはようございます。ニート生活の朝ごはん✨
そして。AbemaTVで今日Angel Beats!やるみたいだねー。久しぶりに泣くか pic.twitter.com/g0XG1LS3ZQ— 前野 (@1dL44UmYKIi8gtN) June 14, 2023
ニートあるあるですが、abemaTVなどの生放送だとコメント欄で「今日平日だけどお前ら仕事は?」とか言われたりしますねw
まぁ最近は平日休みの人も少なくないので、以前よりは肩身は狭くないでしょう。
自転車で遠出する
私がニート状態だった時は、毎日自転車で遠出したりしてましたね。
時間だけはあるので1日で100km以上走ったりして隣の都道府県まで行ったりしていました。
中には自転車で野宿の旅をする人もいるようですし、ニートの毎日の過ごし方としては有意義かもしれません。
人気の無い道を歩いていると、ニート時代に自転車で海を見に行ったこととか、カバン一つだけ持って野宿しながら日本のあちこちを旅した思い出が甦ってくる。
— Earl Wind@惑星ルビコン、ミリオン10thAct3福岡両日現地参戦 (@Earl_as_R) October 27, 2018
私めは大した特技もないのですが、
趣味に自転車をやっておりまして
ニートになった暁は各シェアハウス様をご訪問させて頂こうと思うのですが…写真とか需要あんのかなこれ↓
基本野宿の貧乏旅行が確定してるけど pic.twitter.com/D0ls7T1gcI— ろっさん@山奥ニート (@zttk1996) February 7, 2021
私は軽い折り畳み自転車で輪行も併用したりしてましたが、これならかなり遠くまで行けるのでおススメです。
輪行袋っていうのに入れるんですが、折りたためばかなり小さくなるので電車にも載せられます。
ロードバイクと折り畳み自転車 輪行袋に入れた状態 pic.twitter.com/BJysYEUlUS
— Ez๑tαnuki (@perfavore_) August 29, 2022
東郷湖をバックに愛車を撮影。
折り畳み自転車を輪行袋に入れて現地で組み立てて走るというのが僕の旅のスタイルです。 pic.twitter.com/a4d3GZiXn2— DOURAKU(百合船第三部・鋭意執筆中) (@Dourakutyunen) March 12, 2023
ニート卒業したらなかなかこんな体力も余裕もありませんから、毎日何もすることがないならやってみるのも良いかもしれません。
ニートは毎日何してる?みんなの過ごし方はこれだ
私もたびたびニート生活を経験していますが、まぁだいたい期限付きの夏休みみたいな感じなので、旅行などに行くことが多かったですね。
お金がなくなれば遅かれ早かれ働く羽目になるので、期限を決めれば充実させやすいです。
ニートは毎日何をしているのか?みんなの過ごし方をまとめてみました。
ほとんど寝てネットしてダラダラ過ごしている
ニートとなるとほとんど毎日ネットしてダラダラ過ごしているケースも多いです。
毎日ネットでアニメ見て、好きなお菓子食べて2度寝3度寝してたら当たり前に肥えた(´・ω・`)
ニートだから人に会わないしダサ服+素っぴんです
久々に真面目に鏡見て絶望しましたorz
もうこんな時間ですが明日から早起きして美容に気を使おう(´・ω・`)
目指せ半年前の自分!— やす田のやぁちゃん (@88rLzZG4T1O0lI1) July 8, 2021
会社を辞めた解放感から最初は旅行に行ったりアクティブに活動する人が多いですが、次第にニート生活に慣れてくると家でネットする生活に落ち着くケースが多いです。
まぁあまりに長くこんな生活を続けていると、体力もコミュニケーション能力も落ちてしまいます。
社会復帰が難しくなってしまいますので、意識して外に出たり何かしら活動はしていったほうが良いでしょう。
昼から酒を飲んで過ごしている
ニートとなると毎日昼から酒を飲んで過ごしているケースも多いです。
ニートになったことがきっかけでアル中になる人も少なくありませんね…。
いやー昼から酒飲みながらドラマ観るの最高ねーニート最高 pic.twitter.com/8L9gf0rwzt
— 金麦 (@Kinmugisan1) August 22, 2022
ニートだから昼から酒飲んでる pic.twitter.com/chb9c8Ljos
— ْ (@RM_tokimi) May 28, 2022
社会人の皆さん元気ですか!
ニートは元気に昼から酒飲んでます pic.twitter.com/otk7s0OUR7— 阪神ファンのくず (@kuzu_gasmask) August 6, 2020
昼から酒はアルコール依存症!?これだけは勧められないかも
しかし昼から酒を飲む人の場合、夜も飲んでしまうケースが多いです。
もうアルコール依存症になっているかもしれませんね…。
昼から酒を飲むのはアル中予備軍ですよ。アルコール依存症の手前だ。 https://t.co/wP0gBDllW6
— ダニエル・ピース (@youtosin) July 29, 2023
仕事のこと考えてしまうから昼から酒飲むわって友達にゆーたら、依存症の始まりやでやめれ言われた
— うち (@uchiuchi74) April 2, 2022
酒に溺れるとメンタルも悪化しますし、単にニートでダラダラ過ごしているよりもたちが悪いです。
ニートだと時間だけはあるので、つい長時間飲んでしまいますからね。
ニートはただでさえだらけやすいのですから、昼から酒を飲むのはやめたほうが良いでしょう。
アニメや映画を見て過ごしている
ニートの方は毎日アニメや映画を見て過ごしているケースも多いです。
最近はアマゾンプライムやNetFlixなどのサブスクリプションサービスが充実しているため、安価に見放題だったりしますからね。
最高で草
— ♂️ぱぴー♂️ (@GreatYoukai) May 20, 2023
ニートだから毎日毎日アニメを見て絵を描いて本を読んでいるんだけど楽しいなぁ仕事なんてしたくないよ
— ほのみ (@ho_no_ra) March 17, 2021
ニートだからほぼ毎日映画見てる
— じゃっ (@gachitamago) March 3, 2022
これについては現代では費用はほぼかからないため、経済的な過ごし方と言えるでしょう。
しかしできれば散歩がてら外にレンタルしに行った方が健康的ではある
今はネットでアニメや映画を見放題な恵まれた時代ですが、恵まれ過ぎているがゆえにひきこもり生活になりがちです。
運動不足になるとメンタルが落ち込みやすくなるため、できれば散歩がてらTSUTAYAやゲオにでも行ってレンタルしに行った方が健康的かもしれません。
なんかどーーーーしてもプラダを着た悪魔が見たくて朝イチでアマプラ見たんだけどレンタルしかなかった、、、散歩がてらゲオでも行こかな
— 寿々花️☀️.° (@ars_wxs) November 14, 2022
散歩がてら、TSUTAYAにレンタルDVDを返却に。天気快晴!☀️ pic.twitter.com/VPbNukpDAT
— 籠り人 (@81AOv8EnuANWIu3) January 31, 2021
現代は便利すぎて、働いていないと外に出る理由すらなくなりがちですからね…。
こういった理由をつけて外出したほうが良いかもしれません。
絵を描いたり創作活動をしている
ニートの方は毎日絵を描いたり創作活動をして過ごしているケースも多いです。
最近はネットの発達により創作活動でお金を稼ぎやすくなってきているため、生産的な過ごし方と言えるでしょう。
そう、ニートだから毎日絵描いてる…あんまり枚数描けてないけど暇です
働き始めたら絵ができるの週一とかになりそう
もうそろそろ職探ししないといけないけど嫌だ…— 佐野 (@CkUmo34) June 22, 2021
今日からニートだから何か創作いろいろしたい
— べに (@monakabk) November 17, 2021
毎日昼から酒を飲んだり映画を見ているよりは生産的かもしれません。
しかし映画やアニメ鑑賞などもレビューをネットに書き込めば生産的な趣味になりますし、少しは意味を持たせていくといいかもしれません。
勉強して過ごしている
ニートの方は毎日勉強して過ごしている人も少なくありません。
特にIT業界のエンジニアの方などは、一時的にニート期間を作って新しい技術を勉強する人もいるようですね。
せやで
訓練校で組込みプログラミング科っていうのがあって(全国のポリテクセンターにあるみたいよ!)それで言語の勉強出来るみたいだから行こうかなって!!お金も貰えるしテキスト代だけでええしニートだからやるか!!って感じでね( ̄▽ ̄)(笑)— おこ@パンツなびに子 (@oco_057) February 8, 2021
仕事辞めて、1からプログラムの勉強したい。それかニートになりたい。
— TKmaru (@t_kmaru) August 17, 2021
資格勉強などをしておけば、空白期間が空いても理由に使いやすいですね。
長期の旅行に出かけている
ニートの方は有り余る時間を活かして長期の旅行に出かけているケースも少なくありません。
会社員生活をしているとなかなか何日も旅行に行けませんからね…。
ニート期間くらいしか長期旅行できないわな
— かねっこ (@jj3145tak) August 17, 2022
ニートなんてそう何度もなれるものではないため、行けるうちに行っておいた方が良いでしょう。
まとめ
ニートが毎日何しているかをまとめてきました。
毎日ダラダラ過ごしている人もいれば、有意義に過ごしている人もたくさんいるようです。
お金が無くなれば遅かれ早かれ社会復帰することになるため、体力やコミュニケーション能力を落とさないようにしていきたいところですね。
もしニートの方でそろそろ働きたいと思っている方がいれば、仕事を探すなら今がチャンスかもしれません。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2025年4月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報通信業では69.9%と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。